국립부경대학교 | 경영학부

공지사항

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2024학년도 2학기 「찾아가는 집단상담」
작성일 2024-09-02 조회수 10
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학생상담센터에서는 대학생 정신건강 증진 및 학교 적응을 돕기 위해 2023학년도 2학기 찾아가는 집단상담을 실시하고자 하오니 관심 있는 분들은 신청하시기 바랍니다. 

 

사업 개요

1) 대 상학과별수업별학년별 등 참여를 희망하는 집단(선착순)

2) 신청기간: 2023. 9. 4.() ~ 11. 30.(금

3) 신청방법: 첨부파일 작성하여 dy@pknu.ac.kr로 송부 / 문의 경영학부 사무실(051-629-5715)

4) 운영기간: 2023. 9. 18.() ~ 12. 29.(

5) 운영시간: 3시간

※ 장소 및 일정 학생상담센터와 조율

 

6)  세부내용

주제: 슬기로운 스트레스 관리

프로그램 내용

목표

긍정적인 자기이해 및 스트레스 대처방법 습득

내용

· 스트레스 검사를 통한 자기이해 및 현재 상태 점검

· 생각 돋보기(ABC), 대처전략 배우기

· 돌봄신호자기돌봄 배우기

 

 

 

 

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